unsere Fitness Kurse

Montag


Muskelmix

18.00 bis 19.00 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg


Ballance®

nach Dr. Tanja Kühne

19.00 bis 19.30 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg


Muskelmix/Ballance®

nach Dr. Tanja Kühne

19.30 bis 20.30 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg

Mittwoch


step Aerobic

18.00 bis 19.00 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg


Langhandeltraining

19.00 bis 20.00 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg


Ballance®

nach Dr. Tanja Kühne

20.00 bis 20.30 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg


Zumba

20.00 bis 21.00 Uhr

in der neuen Turnhalle Langenberg


Ballance®

nach Dr. Tanja Kühne

21.00 bis 21.30 Uhr

in der neuen Turnhalle Langenberg

donnerstag


Neu:Gesunder Rücken/Ballance®

nach Dr. Tanja Kühne

17.30 bis 18.30 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg


Muskelmix "light" / Beckenbodengymnastik / Ballance®

nach Dr. Tanja Kühne

18.30 bis 19.30 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg

freitag


langhandeltraining

18.45 bis 19.45 Uhr

in der alten Turnhalle Langenberg